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Berge versetzen
Termine 18.06. - 22.06.2019
Preis/Person 1090.- €
Anforderungen Technik
Kondition
Leistungen
  • Organisation und Leitung des Seminars
  • Führung der Wanderungen
  • Tai Chi und Entspannungsübungen (optional)
  • Seminarunterlagen und Fotoprotokoll
  • Seminarraumkosten, -getränke und -knabbereien
  • Seilbahnkosten und Taxitransport vor Ort
  • Organisation von Mitfahrgelegenheiten
  • Vorreservierung der Zimmer
Teilnehmer 8 - 12
Ort Buchboden, Großes Walsertal / Österreich

Berge versetzen

Noch 3 Plätze frei

Möchten Sie im Job...
... selbstsicher und kraftvoll auftreten?
... authentisch und erfolgreich kommunizieren?
... selbstbewußt und motiviert handeln?
 
Erleben Sie inspirierende Seminartage, und entdecken Sie Ihre Selbstsicherheit und Souveränität, Ihre Kraft und Leichtigkeit neu. Nutzen Sie hierfür den Raum, die Zeit und die Impulse Ihrer Coaches und der wunderbaren Bergwelt. Denn Bergwandern löst Blockaden, macht mutig und stolz und öffnet den Blick für das Wesentliche. 
 

Unterkunft

Wir sind im historischen Alpengasthof Bad Rothenbrunnen mitten im Biosphärengebiet Großes Walsertal (Österreich). Wir wohnen in charmanten, teilweise antik möblierten Zimmern (zur Einzelnutzung oder Doppelbelegung). Einen erfrischenden Kontrast bildet unser top-modern ausgestatteter Seminarraum. Die regionale Küche und den gemütlichen Biergarten können wir in unseren Pausen ausgiebig genießen.

Dieser besondere Ort mit seiner alten Legende um die Heilkraft seines Wassers liegt eingebettet im Gadental und ist Auto- und Funkfrei.

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Leistungen

  • Organisation und Leitung des Seminars
  • Führung der Wanderungen
  • Tai Chi und Entspannungsübungen (optional)
  • Seminarunterlagen und Fotoprotokoll
  • Seminarraumkosten, -getränke und -knabbereien
  • Seilbahnkosten und Taxitransport vor Ort
  • Organisation von Mitfahrgelegenheiten
  • Vorreservierung der Zimmer
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Preis

Preis/Person: 1090.- €

Nicht im Preis enthalten:

  • An- und Abreise
  • 4 Übernachtungen mit HP im EZ pro Person/Tag ca. €52,00 (Essen à la carte möglich)
  • Sonstige Speisen und Getränke im Gasthof und während der Touren

 

Preis

€ 1.090,00 Selbstzahlerinnen inkl. MWST

€    940,00 Frühbucherpreis inkl. MWST (bis 28.2.2019)

€ 1.300,00 Firmenpreis zzgl. MWST

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Anforderungen

Technik
Kondition

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Tourbeschreibung

Seminarinhalte

Die folgenden Punkte bearbeiten wir sowohl im Seminarraum als auch im Gelände. Die Berge und entsprechende Metaphern verstärken die Wirkung, bringen Klarheit und Durchsetzungskraft und sichern so den Transfer in den Berufsalltag. Während der 5 Tage erfahren Sie mit allen Sinnen, wie Sie im Berufsalltag sicher und souverän Ihre Frau stehen können.

Ich bin ok!

  • Meine Haltung zu mir und zu anderen
  • Meine Stärken, Talente und Ressourcen
  • Meine Bedürfnisse und ihre Berechtigungen

Ich weiß, was ich will, und sage, was ich meine

  • Meine Ziele, meine Vision
  • Mich behaupten und für mich einstehen
  • Meine Grenzen kennen, mutig und respektvoll Nein-Sagen

Ich bin überzeugend und souverän

  • Effektive Körpersprache und wirkungsvolles Embodiment
  • Typisch weibliche Stolpersteine erkennen und beiseite räumen
  • Mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit mehr erreichen

Transfer in den beruflichen Alltag

 

Methoden und Seminarablauf

Wir arbeiten stärken- und lösungsorientiert mit systemischen Coaching-Ansätzen, Mental-Coaching, Embodiment und Elementen des Züricher Ressourcen Modells (ZRM®). Als Coaches geben wir Impulse zur Reflexion und nutzen verschiedene Übungs- und Lernformen zur Vertiefung: Einzel- und Gruppenarbeit, sowohl im Seminarraum als auch beim Bergwandern.

Wir beginnen den Tag mit Tai Chi (optional). Nach dem gemeinsamen Frühstück startet der Seminartag um 9h - je nach Wetterlage im Seminarraum und/oder beim Wandern. Wir beenden den Seminarteil jeweils mit einer Abschlußrunde vor dem Abendessen.

 

Seminarleitung

Cäcilia Gemke (Herrenberg) ist Systemischer Business-Coach (Steinbeis-Hochschule Berlin) und Bergwanderführerin (Tiroler Bergsportführerverband). Ihre Schwerpunkte sind Karriere-Coaching für Frauen und Kommunikation. Sie hat 25 Jahre Erfahrung in der IT-Industrie (HP) als Managerin und Projektleiterin in nationalen und internationalen Teams. 

Mehr unter www.montevida.de

Anja Kellermann (Heidelberg) ist Business Coach und Systemische Beraterin. Ihre Schwerpunkte sind Business-Coaching für Frauen, Kommunikation, Führung, Resilienz und Selbstregulation. Sie hat über 20 Jahre Erfahrung in der freien Wirtschaft (u.a. SAP) als Managerin und Projetkleiterin, im Change Management und in der Weiterbildung.

Mehr unter www.anja-kellermann.de

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Wichtige Hinweise

Anforderung

Während der Seminartage machen wir Wanderungen unterschiedlicher Länge und Schwierigkeiten. Die Touren bewegen sich zwischen 3 und 11 Kilometern Länge, 3 und 5 Stunden Gehzeit sowie 270 bis 350 Höhenmetern im Aufstieg. Da wir das Gelände immer wieder für Coaching-Einheiten nutzen, machen wir regelmäßig Gehpausen.

 

Vorraussetzungen

Für die Teilnahme an unserem Seminar setzen wir eine gute Grundkondition und -gesundheit voraus. Sie sollten trittsicher und schwindelfrei sein. Sehr wichtig sind geeignete Wanderschuhe (eingelaufen, knöchelhoch, gute Sohle, genügend Profil). Im Falle von gesundheitlicher Einschränkung und/oder regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitten wir Sie, uns vor der Tour aktiv darüber zu informieren.

 

Versicherungen

In dem Seminarangebot der Montevida und Dr. Anja Kellermann - Coaching | Consulting sind keine Versicherungen für unsere Kundinnen enthalten. Wir bitte Sie, selbst für Ihren Versicherungsschutz zu sorgen und eine Unfallversicherung und ggf. eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen.

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Lage des Tourengebietes


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